✔ Multifunctioneel ✔ Incl. meerdere trainingsgrepen ✔ 2 kabels ✔ Optrekstang ✔ Smith Machine ✔ Veilig trainen zonder spotter ✔ Spiergroepen isoleren ✔ Full body training. Een complete homegym in één krachtstation
Met deze multifunctionele Smith Machine combineer je een geleide halterstang, kabelstation, lat pulldown, optrekstang en dipsteunen in één robuuste trainingsopstelling.
* Smith Machine met geleide halterstang
* Geïntegreerd kabelstation en lat pulldown
* Optrekstang en dipsteunen
* Geschikt voor 50 mm halterschijven
* Belastbaar tot 200 kg op de geleide halterstang
* Inclusief diverse kabelgrepen en accessoires Een complete krachttraining op slechts 2,8 m²
Waarom je homegym vullen met verschillende losse apparaten als je de belangrijkste krachttrainingen kunt combineren in één station?
Met de Gorilla Sports Smith Machine train je vrijwel je volledige lichaam. Gebruik de geleide halterstang voor zware compoundoefeningen, het kabelstation voor gecontroleerde isolatie-oefeningen en de optrek- en dipmogelijkheden voor effectieve bodyweighttraining.
Van squats en bench presses tot lat pulldowns, rows, triceps pushdowns en pull-ups: je bouwt rondom één machine een complete krachttrainingsopstelling.
Train zwaar én gecontroleerd
De geleide halterstang beweegt langs vaste rails. Hierdoor blijft de stang tijdens de beweging gecontroleerd lopen en kun je jezelf tijdens zware sets eenvoudig beveiligen.
Ideaal voor oefeningen zoals:
* Squats
* Bench press
* Incline press
* Shoulder press
* Lunges
* Calf raises
* Bent-over rows De geleide halterstang weegt 10,6 kg en kan tot 200 kg worden belast.
Geïntegreerd kabelstation voor nog meer oefeningen
Naast de Smith Machine beschikt het station over een uitgebreid kabelsysteem.
Hiermee voeg je tientallen oefeningen toe zonder extra fitnessapparaten te hoeven plaatsen. Train je rug met lat pulldowns en cable rows, je armen met curls en triceps pushdowns en je schouders met verschillende cable raises.
De gewichtsslede van het kabelstation is belastbaar tot 200 kg.
Pull-ups en dips vanuit hetzelfde station
Voor een complete training van het bovenlichaam zijn ook een optrekstang en dipsteunen geïntegreerd.
De optrekstang is belastbaar tot 150 kg, waardoor je zowel reguliere pull-ups als verschillende variaties kunt uitvoeren.
Zo combineer je vrije training, geleide training, kabeltraining en bodyweighttraining binnen één krachtstation.
Gebouwd voor een serieuze homegym
Met een eigen gewicht van ongeveer 195 kg vormt de stalen constructie een solide basis voor intensieve krachttraining.
De Smith Machine meet 219 × 127,5 × 218,5 cm. Daarmee krijg je veel trainingsmogelijkheden zonder de ruimte van meerdere afzonderlijke fitnessmachines nodig te hebben.
Combineer hem met een verstelbare trainingsbank en 50 mm halterschijven en je hebt de basis voor een zeer complete homegym.
Wat kun je ermee trainen?
Met één station kun je onder andere je benen, borst, rug, schouders, armen en core trainen.
Denk aan squats, presses, lunges, rows, lat pulldowns, pull-ups, dips, curls, triceps extensions en tal van kabeloefeningen.
Hierdoor is de machine geschikt voor zowel spieropbouw als krachttraining en progressive overload.
Specificaties
* Afmetingen: 219 × 127,5 × 218,5 cm
* Eigen gewicht: 195 kg
* Gewicht geleide halterstang: 10,6 kg
* Maximale belasting geleide halterstang: 200 kg
* Maximale belasting optrekstang: 150 kg
* Maximale belasting gewichtsslede: 200 kg
* Maximale belasting gewichtshouders: 100 kg per houder
* Geschikt voor: 50 mm halterschijven
* Materiaal: staal
* Kleur: zwart / rood / zilver
* SKU: 100822-00019-0001
* EAN: 4260438732706
* Verzendgewicht: ca. 241 kg
* Verpakking: ca. 224 × 97 × 41,5 cm Let op: halterschijven en trainingsbank zijn niet inbegrepen.
Inclusief accessoires
Je ontvangt de Smith Machine inclusief:
* Geleide halterstang
* Lat pulldown
* Optrekstang
* Dipsteunen
* Tricepstouw
* Twee kabelhandgrepen
* Biceps-/tricepsstang
* 14 veersluitingen Zo kun je direct een groot aantal oefeningen uitvoeren en het station later verder uitbreiden met een trainingsbank en halterschijven.
Voor wie is deze Smith Machine bedoeld?
Deze machine is vooral interessant wanneer je serieus thuis wilt trainen en niet steeds nieuwe losse apparaten wilt toevoegen.
Je investeert één keer in het centrale krachtstation van je homegym en kunt daar vervolgens je bank, gewichten en andere accessoires omheen bouwen.
Het resultaat: veel trainingsmogelijkheden, een vaste trainingsplek en een homegym waarmee je jarenlang verder kunt.
Veelgestelde vragen
Worden halterschijven meegeleverd?
Nee. De Smith Machine is geschikt voor halterschijven met een boring van 50 mm. Halterschijven worden apart verkocht.
Wordt een trainingsbank meegeleverd?
Nee. Voor onder andere bench presses en incline presses heb je een losse trainingsbank nodig.
Hoe hoog is de Smith Machine?
De machine is 218,5 cm hoog. Houd daarnaast voldoende extra ruimte boven de machine vrij om comfortabel pull-ups te kunnen uitvoeren.
Hoe zwaar is de machine?
De Smith Machine zelf weegt ongeveer 195 kg. Het verzendgewicht bedraagt ongeveer 241 kg.
Kan ik er mijn hele lichaam mee trainen?
Ja. Door de combinatie van Smith Machine, kabelstation, lat pulldown, optrekstang en dipsteunen kun je vrijwel alle grote spiergroepen trainen.
Heb ik veel ruimte nodig?
De machine zelf heeft een vloeroppervlak van ongeveer 219 × 127,5 cm. Houd rondom het station aanvullende bewegingsruimte vrij voor veilig en comfortabel trainen.
Welke accessoires zou ik erbij bestellen?
Voor een complete opstelling raden we vooral een verstelbare trainingsbank, 50 mm halterschijven en beschermende fitnessvloertegels aan.
Bouw je complete homegym
Wil je thuis serieus trainen zonder een ruimte vol losse fitnessmachines?
Met de Gorilla Sports Smith Machine creëer je één centraal trainingsstation voor zware compoundoefeningen, kabeltraining en bodyweighttraining.
Voeg een trainingsbank en 50 mm halterschijven toe en bouw jouw complete homegym rondom één machine.
