De Hammer Krachtstation Autark 3.0 levert studiokwaliteit krachttraining op minimale ruimte. Ontworpen voor lage plafonds en intensief gebruik, zonder in te leveren op functionaliteit. Dit is een all-in-one krachtstation voor serieuze training thuis. Maximale veelzijdigheid in één systeem Met geïntegreerde push- en pull-modules train je het volledige bovenlichaam zonder ombouwen. Van bankdrukken tot roeien - je schakelt direct en efficiënt tussen oefeningen. Volledige lichaamsworkout De Autark 3.0 dekt alle essentiële spiergroepen: - Borst (bankdrukken, vlinder) - Rug (lat pulldown, roeien) - Schouders (nekdrukken) - Armen (biceps, triceps incl. touw) - Benen (leg extension, leg curl) - Core (buikspieren, beenheffen) Functionele training met kabelsysteem De geïntegreerde kabelkatrol voegt extra variatie toe met functionele oefeningen. Ideaal voor core, stabiliteit en isolatietraining. Ergonomisch en verstelbaar Zitting en rugleuning zijn individueel instelbaar voor een correcte
